新生心理教育――全讯白菜策略本科新生心理健康教育讲座成功举办

发布者：系统管理员发布时间：2013-10-11浏览次数：1091

2013年10月9日18：30，全讯白菜策略2013级新生入学心理健康教育讲座在二校区B11教室举办，本次讲座由市政学院心理联络员单继阳老师主讲。讲座以“适应大学新生活”为主题，紧紧围绕“适应”二字展开。

首先，单老师提出了五个适应的概念，即目标适应、定位适应、环境适应、学习适应、人际适应，为学院的同学们指明了努力方向。而后，单老师通过对新生常见心理问题的梳理，及对老员工心理健康标准的介绍来引发同学们的思考，从而了解自我，对自己准确定位。接下来，她系统地为同学们讲解了获得快乐的途径，包括改变态度、活在当下、保持乐观心态、学会减压四个方面。最后，单老师向同学们介绍了心理咨询的各种途径，纠正了同学们对心理咨询的误解。

同学们从讲座中获益匪浅，讲座后，同学们以热烈的掌声对单老师的精彩讲座表示了感谢。

单继阳老师讲座进行中

同学们认真听取讲座内容